Aprende a decir que no

Vivimos en una cultura que premia a los héroes y castiga a los “egoístas”. Al menos, esta es la creencia impuesta desde nuestros sistemas familiares, cuyos valores giran en torno a un contrato de premio vs castigo, el cual privilegia a los niños buenos, y reprende a los niños malos. Y es que estos conceptos fundamentales a veces parecen malinterpretarse, y pareciera que nos educan para ser “buenos”, no felices; en el medio de un afán por sacrificarnos siempre por los demás, aunque esto realmente ni siquiera sea agradecido o necesario. En esta toxica y auto destructiva dinámica, el decir NO, parece ser una tarea titánica, una simple palabra que nos libraría de una cantidad de cargas y responsabilidades que no nos corresponden y que, sin embargo, solemos aceptar con un pesado SI de por medio, cuyo impacto no es más que nuestro desgaste físico, espiritual y emocional. Pero, y la pregunta es… ¿por qué nos cuesta tanto decir No? O ¿existe alguna solución? Pues la buena noticia es que si hay diversas razones que resulta necesario conocer, y lo mejor de todo es que puedes saber cuáles son, de la mano de nuestra amiga y especialista, psicoterapeuta familiar Yris Ruiz Piñeiro, quien además nos brindará todas herramientas necesarias para aprender a decir No, sin sentir ninguna culpa. La cita es este viernes 31 de marzo, a las 5 PM. Si deseas asistir a esta valiosa actividad, llena de muchísimas gratas sorpresas, contáctenos a través de nuestras redes sociales oficiales.