Fiesta

Superando el estrés individualmente y colectivamente

15/12/2017 |

Si bien las fiestas son un momento de celebración, también pueden significar estrés adicional para cualquier persona. Para los mormones LGBT y sus familias, las festividades pueden ser particularmente estresantes. Podemos combatir el estrés reconociendo el ciclo del estrés y los hábitos inducidos por el estrés, manteniendo la perspectiva y evitando juzgarnos a nosotros mismos ya los demás. Podemos aprender a manejar el estrés de una manera saludable.