Trauma

Lo que hace que un corazón LGBTQ lata: una respuesta al devocional de BYU del presidente Nelson

23/09/2019 |

Al igual que los médicos y los pilotos, no inventé los principios que rigen la salud mental LGBTQ; simplemente los hemos descubierto y ahora los usamos a diario para salvaguardar vidas. Rezo con los pies todos los días para que los Santos de los Últimos Días también lleguen a comprender plenamente estos descubrimientos. Todos somos parte de un cuerpo en Cristo. Que podamos ver que cada parte, por diferente que sea, es igualmente necesaria para nosotros.

Niño, sentado, cabeza abajo, deprimido

Dos grados fuera del centro: salir del otro armario

24/07/2019 |

It can take as much or even more courage to seek help for depression, anxiety, or trauma as it does to come out as lesbian, gay, bisexual, transgender, or queer. There is help though, and Rich Keys encourages anyone to seek it by sharing his own struggles and successes.

Estrés

Lidiar con el estrés de forma individual y colectiva

04/12/2017 |

Si bien las vacaciones son un momento de celebración, también pueden significar un estrés adicional para cualquiera. Para los mormones LGBT y sus familias, las vacaciones pueden ser particularmente estresantes. Podemos combatir el estrés reconociendo el ciclo del estrés y los hábitos inducidos por el estrés, manteniendo la perspectiva y evitando juzgarnos a nosotros mismos y a los demás. Podemos aprender a manejar el estrés de manera saludable.