Trauma
Al igual que los médicos y los pilotos, no inventé los principios que rigen la salud mental LGBTQ; simplemente los hemos descubierto y ahora los usamos a diario para salvaguardar vidas. Rezo con los pies todos los días para que los Santos de los Últimos Días también lleguen a comprender plenamente estos descubrimientos. Todos somos parte de un cuerpo en Cristo. Que podamos ver que cada parte, por diferente que sea, es igualmente necesaria para nosotros.
Puede ser necesario tanto o incluso más coraje para buscar ayuda para la depresión, la ansiedad o el trauma como para declararse lesbiana, gay, bisexual, transgénero o queer. Sin embargo, hay ayuda y Rich Keys anima a cualquiera a buscarla compartiendo sus propias luchas y éxitos.
Si bien las vacaciones son un momento de celebración, también pueden significar un estrés adicional para cualquiera. Para los mormones LGBT y sus familias, las vacaciones pueden ser particularmente estresantes. Podemos combatir el estrés reconociendo el ciclo del estrés y los hábitos inducidos por el estrés, manteniendo la perspectiva y evitando juzgarnos a nosotros mismos y a los demás. Podemos aprender a manejar el estrés de manera saludable.