Salud Mental

Superando el estrés individualmente e colectivamente

15/12/2017 |

Si bien las fiestas son un momento de celebración, también pueden significar estrés adicionais para cualquier persona. Para los mormones LGBT y sus familias, las festividades pueden ser particularmente estresantes. Podemos combater os estrés, reconoceder o ciclo do estrés e os hábitos induzidos pelo estrés, manter a perspectiva e evitar juzgarnos a nosotros mismos ya los demás. Podemos aprender a manejar el estrés de una manera saludable.