{"id":11804,"date":"2017-10-09T12:00:19","date_gmt":"2017-10-09T19:00:19","guid":{"rendered":"http:\/\/affirmation.org\/?p=11804\/"},"modified":"2017-10-12T14:21:24","modified_gmt":"2017-10-12T21:21:24","slug":"the-gift-of-you","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/affirmation.org\/pt\/o-presente-de-voce\/","title":{"rendered":"Compartilhando nossas hist\u00f3rias: um modo de"},"content":{"rendered":"

Esta palestra foi proferida originalmente na Confer\u00eancia de Afirma\u00e7\u00e3o de 2017 em Londres, Reino Unido, de 7 a 9 de julho de 2017.<\/em><\/span><\/p>\n


\nPor Francesa Fotheringham<\/span><\/p>\n

Eu venho de uma forma\u00e7\u00e3o em psicologia e, como tal, embora n\u00e3o seja um conselheiro, tive um pouco de treinamento em ouvir e criar canais abertos para indiv\u00edduos e grupos. Tendo sido criado na f\u00e9 m\u00f3rmon, tamb\u00e9m assisti a meu bom quinh\u00e3o de 'li\u00e7\u00f5es' que poderiam ser mais apropriadamente descritas como discursos de uma hora. Li\u00e7\u00f5es em que todos n\u00f3s estamos sentados em fileiras enquanto uma voz vinda de tr\u00e1s de um manual l\u00ea o t\u00f3pico designado daquela semana. Nenhuma pergunta \u00e9 feita, nenhuma discuss\u00e3o \u00e9 travada e quando o sino toca, quase nenhum aprendizado espiritual realmente aconteceu.<\/p>\n

Freq\u00fcentemente, isso se origina do medo e da incerteza. Como participante das aulas, \u00e9 assustador fazer perguntas e n\u00e3o saber aonde isso vai levar, por medo de parecer est\u00fapido ou indigno para os colegas; para um professor, \u00e9 assustador sentir que voc\u00ea n\u00e3o saber\u00e1 as respostas \u00e0s perguntas das pessoas; \u00e9 assustador entrar em uma aula sem saber a jornada e onde ela terminar\u00e1. Por\u00e9m, superado isso, eu sinto que \u00e9 aqui que acontece o aprendizado. <\/span><\/p>\n

Sim - apresenta\u00e7\u00f5es, palestras e reuni\u00f5es dirigidas por uma pessoa s\u00e3o importantes e t\u00eam seu lugar, por\u00e9m, ao aprender ou ensinar uma cren\u00e7a ou uma experi\u00eancia pessoal, esses formatos n\u00e3o s\u00e3o o lugar onde esses t\u00f3picos pertencem. N\u00e3o podemos dizer \u00e0s pessoas como acreditar, o que pensar e como mudar suas vidas. Estamos todos em nossa jornada individual. Em reflex\u00e3o, dei aulas dessa maneira por medo quando comecei. Fui aben\u00e7oado com muitas oportunidades de ensino religioso desde muito jovem e, muitas vezes, sendo o mais novo na sala, reconhe\u00e7o que, quando ensino, n\u00e3o tenho a experi\u00eancia de vida ou o conhecimento que todas as outras pessoas t\u00eam.\u00a0 \u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Dentro da Afirma\u00e7\u00e3o: M\u00f3rmons LGBT, Fam\u00edlias e Amigos, eu dei um workshop intitulado \u201cO Presente de VOC\u00ca\u201d nos \u00faltimos dois anos. Neste, discutimos t\u00f3picos como felicidade, bem-estar e compet\u00eancia emocional. Eu poderia ficar na frente e executar um PowerPoint descrevendo as \u00faltimas pesquisas psicol\u00f3gicas sobre esses t\u00f3picos, mas duvido que isso teria a mesma experi\u00eancia de aprendizagem e o grupo n\u00e3o seria capaz de se apoiar um no outro e criar aquele v\u00ednculo que vem por meio do compartilhamento . Sinto-me muito humilde por todos os agradecimentos que recebo no final do meu workshop e muitas vezes s\u00e3o questionados sobre como eu facilito tal sess\u00e3o. \u00c9 isso que pretendo responder com este artigo. <\/span><\/p>\n

Um instrutor religioso a quem admiro certa vez me disse que seus planos de aula s\u00e3o apenas um plano de reserva, caso a classe n\u00e3o tenha perguntas. Isso ressoou em mim e, como tal, sinto que \u00e9 uma ideia importante para se manter em mente. Ao preparar uma sess\u00e3o conduzida por discuss\u00e3o, isso n\u00e3o significa nenhum planejamento. Isso n\u00e3o significa que voc\u00ea pode sentar e n\u00e3o fazer nada. Na verdade, significa o oposto. Em prepara\u00e7\u00e3o, ainda planejo uma aula inteira na qual, se ningu\u00e9m se sentir confort\u00e1vel em compartilhar, ainda tenho algo a dizer e uso o tempo de forma produtiva. Al\u00e9m disso, ao fazer uma simula\u00e7\u00e3o, tento pensar em poss\u00edveis perguntas que as pessoas far\u00e3o e encontrar recursos que possam ajudar a responder \u00e0s suas perguntas. Claro, voc\u00ea n\u00e3o poder\u00e1 se preparar para todas as perguntas. Eu n\u00e3o conhe\u00e7o as dificuldades e lutas que as pessoas est\u00e3o passando, e n\u00e3o saberei como responder a sua quest\u00e3o ardente de vida. \u00c9 aqui que (como mencionado anteriormente) muitos professores volunt\u00e1rios congelam de p\u00e2nico e passam os olhos pela resposta. Acho que isso vem da ideia de que, como l\u00edder \/ facilitador da discuss\u00e3o, \u00e9 sua responsabilidade ter todas as respostas. No entanto, isso simplesmente n\u00e3o \u00e9 verdade. Precisamos nos afastar dessa ideia de que, ao facilitar uma discuss\u00e3o, voc\u00ea \u00e9 um professor, mas, em vez disso, lembre-se de que somos todos iguais, estamos todos aprendendo e todos estamos passando por essa jornada juntos. <\/span><\/p>\n

Para mim, acho que a melhor maneira de facilitar isso \u00e9 sentar em c\u00edrculo. Eu entendo que isso nem sempre \u00e9 poss\u00edvel ou adequado. Certa vez, fui chamado como professor de Doutrina do Evangelho YSA na ala em que morava na \u00e9poca. N\u00e3o consigo me lembrar sobre o que era a aula, mas lembro que queria extrair e discutir os testemunhos que a YSA tinha sobre esse princ\u00edpio do evangelho. Ent\u00e3o, contando os poucos participantes no sal\u00e3o cultural da capela, onde a aula foi realizada, coloquei as cadeiras correspondentes em um c\u00edrculo e comecei a aula. Fiel \u00e0 forma YSA, mais e mais pessoas se juntaram \u00e0 classe logo ap\u00f3s eu ter come\u00e7ado e, como tal, o c\u00edrculo acabou sendo um quadrado ao redor da borda da sala para caber todos. As pessoas n\u00e3o podiam se ver, n\u00e3o se sentiam pr\u00f3ximas ou \u00edntimo, e era dif\u00edcil ouvir as pessoas compartilhando suas experi\u00eancias. Sa\u00ed daquela aula desapontado e por n\u00e3o ter dado a aula da maneira que queria. No entanto, isso me levou a considerar diferentes arranjos de assentos que ainda facilitam o compartilhamento de hist\u00f3rias de vulnerabilidade em grandes grupos (como semic\u00edrculos ou pequenos agrupamentos) e, mais recentemente, a observar como os Quakers conduzem seu compartilhamento de adora\u00e7\u00e3o.\u00a0 \u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Depois que todos est\u00e3o sentados e acomodados, geralmente fa\u00e7o uma breve declara\u00e7\u00e3o de boas-vindas na qual convido as pessoas a compartilhar. Eu os alerto que n\u00e3o sou eu falando, mas que eles estar\u00e3o compartilhando e escrevendo notas e escrevendo respostas pessoais para perguntas ou atividades planejadas no workshop. Isso n\u00e3o apenas define o tom, mas tamb\u00e9m permite que as pessoas se preparem e venham com a mentalidade pretendida. <\/span><\/p>\n

Ok, ent\u00e3o estabelecemos os preparativos, agora \u00e0 quest\u00e3o de como navegar na pr\u00f3xima hora. E sim, se voc\u00ea tiver uma hora, precisa se ater a ela. Freq\u00fcentemente, quando as pessoas come\u00e7am a compartilhar, existe a tend\u00eancia de continuar e de a aula \/ oficina permanecer estagnada. No entanto, esta n\u00e3o \u00e9 uma reuni\u00e3o de microfone aberto \/ testemunhos. Ainda precisa haver um ponto de aprendizado e progress\u00e3o dentro do tempo alocado. Todos n\u00f3s conhecemos aquela pessoa que decide que agora \u00e9 a hora de passar os pr\u00f3ximos 20 minutos contando a todos sua hist\u00f3ria de vida - e \u00e9 aqui que eu luto. Freq\u00fcentemente, \u00e9 porque esse indiv\u00edduo sente que n\u00e3o tem as oportunidades onde \u00e9 ouvido, o que ele sente que est\u00e1 lutando est\u00e1 fervendo e ele precisa compartilhar. \u00c0s vezes, voc\u00ea precisa dar \u00e0s pessoas um ponto-limite ou dizer que n\u00e3o h\u00e1 tempo suficiente para elas compartilharem. Isso precisa ser feito com amor. Eu me contorci na cadeira enquanto outros professores falavam acima de um colega aluno, diziam que era o suficiente ou quando levantavam a m\u00e3o simplesmente diziam "n\u00e3o". Isso deixa aquele indiv\u00edduo partindo sem amor, e que n\u00e3o h\u00e1 um espa\u00e7o para eles aqui. \u00c9 aqui que, como facilitador da discuss\u00e3o, voc\u00ea precisa estar ciente de todos. N\u00e3o existe uma regra definida que eu possa aconselhar, mas algumas coisas que descobri que funcionam bem para mim \u00e9 lembr\u00e1-los de um breve per\u00edodo de tempo ao convid\u00e1-los para falar. Isso os faz sentir que voc\u00ea est\u00e1 interessado no que eles t\u00eam a dizer, mas entendem que voc\u00ea est\u00e1 limitado pelo tempo. Se mais tarde voc\u00ea precisar interromp\u00ea-los devido a restri\u00e7\u00f5es de tempo, j\u00e1 foi avisado. Normalmente farei isso resumindo seus pontos e, em seguida, convidando outra pessoa para a discuss\u00e3o. Lembre aos participantes que eles s\u00e3o respeitados como indiv\u00edduos e que suas contribui\u00e7\u00f5es s\u00e3o v\u00e1lidas. Algumas pessoas podem se sentir consoladas com a oferta de manter uma conversa \u00edntima ap\u00f3s o hor\u00e1rio da aula. Este n\u00e3o \u00e9 um fardo que voc\u00ea, como professor, precise carregar sozinho. Embora reconhe\u00e7a que alguns n\u00e3o se sentem confort\u00e1veis em compartilhar em um grupo formal, outros t\u00eam pensamentos que desejam compartilhar, mas n\u00e3o t\u00eam certeza de quando ou como participar da discuss\u00e3o.\u00a0 \u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Um ponto que quero enfatizar e destacar \u00e9 dizer obrigado e ser respeitoso. Voc\u00ea sempre precisa se lembrar de que, quando as pessoas compartilham, \u00e9 porque elas se abrem e se sentem vulner\u00e1veis. Freq\u00fcentemente, em meu workshop \u201cThe Gift of YOU\u201d, as pessoas compartilham alguns de seus momentos sombrios. \u00c9 de vital import\u00e2ncia que isso seja reconhecido e respeitado. Isso pode ser feito simplesmente dizendo \u201cobrigado por compartilhar\u201d (ou palavras nesse sentido) e permitindo uma pequena pausa antes de passar para o pr\u00f3ximo t\u00f3pico. <\/span><\/p>\n

Para encerrar, aqui est\u00e3o os pontos principais: <\/span><\/p>\n

    \n
  1. N\u00e3o tenha medo do sil\u00eancio e das pausas. As pessoas precisam de tempo para pensar e processar o que est\u00e1 sendo dito. <\/span><\/li>\n
  2. As perguntas devem ser abertas e sem nenhuma resposta "correta" que voc\u00ea tenha em mente<\/span><\/li>\n
  3. Voc\u00ea nunca vai passar por tudo que planejou e est\u00e1 tudo bem. Se a li\u00e7\u00e3o \/ workshop seguir em uma determinada dire\u00e7\u00e3o, \u00e9 claramente para onde os participantes precisam ir. <\/span><\/li>\n
  4. Ou\u00e7a com o cora\u00e7\u00e3o, sem tentar formular uma resposta enquanto algu\u00e9m est\u00e1 falando. <\/span><\/li>\n
  5. Agrade\u00e7a as pessoas por se abrirem e compartilharem<\/span><\/li>\n<\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Dentro da Afirma\u00e7\u00e3o: M\u00f3rmons, fam\u00edlias e amigos LGBT, eu dei um workshop intitulado \u201cO presente de VOC\u00ca\u201d nos \u00faltimos dois anos. Sinto-me muito humilde por todos os agradecimentos que recebo no final do meu workshop e muitas vezes me perguntam como eu facilito essa sess\u00e3o. \u00c9 isso que pretendo responder com este artigo.<\/p>","protected":false},"author":25,"featured_media":17509,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_piecal_is_recurring":false,"_piecal_recurring_interval":1,"_piecal_recurring_frequency":"","_piecal_recurring_exact_position":false,"_piecal_recurring_end":"","_piecal_color":"","_piecal_text_color":"","_piecal_global_color_master":false,"_piecal_rsets":"[]","_piecal_is_event":false,"_piecal_start_date":"","_piecal_end_date":"","_piecal_is_allday":false,"footnotes":""},"categories":[1849],"tags":[],"newsletters":[],"class_list":["post-11804","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nSharing our Stories: A How To<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/affirmation.org\/pt\/el-regalo-de-ti\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sharing our Stories: A How To\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Within Affirmation: LGBT Mormons, Families and Friends, I have given a workshop titled \u201cThe Gift of YOU\u201d for the past couple of years. I feel very humbled by all the thank-yous that come at the end of my workshop and are often asked how I facilitate such a session. This is what I aim to answer through this article.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/affirmation.org\/pt\/el-regalo-de-ti\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Affirmation: LGBTQ Mormons, Families & Friends\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/AffirmationLGBTMormonsFamiliesFriends\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-10-09T19:00:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-10-12T21:21:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/affirmation.org\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Francesca.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Joel McDonald\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@affirmationLDS\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@affirmationLDS\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Joel McDonald\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/es\\\/el-regalo-de-ti\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/es\\\/el-regalo-de-ti\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Joel McDonald\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af7c049f7b37ce3fd3f4b328d141ba9b\"},\"headline\":\"Sharing our Stories: A How To\",\"datePublished\":\"2017-10-09T19:00:19+00:00\",\"dateModified\":\"2017-10-12T21:21:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/es\\\/el-regalo-de-ti\\\/\"},\"wordCount\":1561,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/es\\\/el-regalo-de-ti\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/10\\\/Francesca.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/es\\\/el-regalo-de-ti\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/es\\\/el-regalo-de-ti\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/es\\\/el-regalo-de-ti\\\/\",\"name\":\"Sharing our Stories: A How To\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/es\\\/el-regalo-de-ti\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/es\\\/el-regalo-de-ti\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/10\\\/Francesca.jpg\",\"datePublished\":\"2017-10-09T19:00:19+00:00\",\"dateModified\":\"2017-10-12T21:21:24+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/es\\\/el-regalo-de-ti\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/es\\\/el-regalo-de-ti\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/es\\\/el-regalo-de-ti\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/10\\\/Francesca.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/10\\\/Francesca.jpg\",\"width\":480,\"height\":640},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/es\\\/el-regalo-de-ti\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sharing our Stories: A How To\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/\",\"name\":\"Affirmation: LGBTQ Mormons, Families & Friends\",\"description\":\"Worldwide communities of safety, love, and hope.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/#organization\",\"name\":\"Affirmation: LGBTQ Mormons, Families & Friends\",\"url\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Affirmation: LGBTQ Mormons, Families & Friends\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/AffirmationLGBTMormonsFamiliesFriends\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/affirmationLDS\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/affirmation.lds\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/user\\\/AffirmationLDS\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/affirmation.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af7c049f7b37ce3fd3f4b328d141ba9b\",\"name\":\"Joel McDonald\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/75cb7baa3df7a4b72a5a6fff06884591403fc011bfd38b2b7cd54ba4503d0b30?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/75cb7baa3df7a4b72a5a6fff06884591403fc011bfd38b2b7cd54ba4503d0b30?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/75cb7baa3df7a4b72a5a6fff06884591403fc011bfd38b2b7cd54ba4503d0b30?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Joel McDonald\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Compartilhando nossas hist\u00f3rias: um modo de","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/affirmation.org\/pt\/el-regalo-de-ti","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Sharing our Stories: A How To","og_description":"Within Affirmation: LGBT Mormons, Families and Friends, I have given a workshop titled \u201cThe Gift of YOU\u201d for the past couple of years. I feel very humbled by all the thank-yous that come at the end of my workshop and are often asked how I facilitate such a session. This is what I aim to answer through this article.","og_url":"https:\/\/affirmation.org\/pt\/el-regalo-de-ti","og_site_name":"Affirmation: LGBTQ Mormons, Families & Friends","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/AffirmationLGBTMormonsFamiliesFriends\/","article_published_time":"2017-10-09T19:00:19+00:00","article_modified_time":"2017-10-12T21:21:24+00:00","og_image":[{"width":480,"height":640,"url":"https:\/\/affirmation.org\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Francesca.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Joel McDonald","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@affirmationLDS","twitter_site":"@affirmationLDS","twitter_misc":{"Escrito por":"Joel McDonald","Est. tempo de leitura":"8 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/affirmation.org\/es\/el-regalo-de-ti\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/affirmation.org\/es\/el-regalo-de-ti\/"},"author":{"name":"Joel McDonald","@id":"https:\/\/affirmation.org\/#\/schema\/person\/af7c049f7b37ce3fd3f4b328d141ba9b"},"headline":"Sharing our Stories: A How To","datePublished":"2017-10-09T19:00:19+00:00","dateModified":"2017-10-12T21:21:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/affirmation.org\/es\/el-regalo-de-ti\/"},"wordCount":1561,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/affirmation.org\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/affirmation.org\/es\/el-regalo-de-ti\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/affirmation.org\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Francesca.jpg","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/affirmation.org\/es\/el-regalo-de-ti\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/affirmation.org\/es\/el-regalo-de-ti\/","url":"https:\/\/affirmation.org\/es\/el-regalo-de-ti\/","name":"Compartilhando nossas hist\u00f3rias: um modo de","isPartOf":{"@id":"https:\/\/affirmation.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/affirmation.org\/es\/el-regalo-de-ti\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/affirmation.org\/es\/el-regalo-de-ti\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/affirmation.org\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Francesca.jpg","datePublished":"2017-10-09T19:00:19+00:00","dateModified":"2017-10-12T21:21:24+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/affirmation.org\/es\/el-regalo-de-ti\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/affirmation.org\/es\/el-regalo-de-ti\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/affirmation.org\/es\/el-regalo-de-ti\/#primaryimage","url":"https:\/\/affirmation.org\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Francesca.jpg","contentUrl":"https:\/\/affirmation.org\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Francesca.jpg","width":480,"height":640},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/affirmation.org\/es\/el-regalo-de-ti\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/affirmation.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sharing our Stories: A How To"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/affirmation.org\/#website","url":"https:\/\/affirmation.org\/","name":"Afirma\u00e7\u00e3o: M\u00f3rmons, fam\u00edlias e amigos LGBTQ","description":"Comunidades mundiais de seguran\u00e7a, amor e esperan\u00e7a.","publisher":{"@id":"https:\/\/affirmation.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/affirmation.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/affirmation.org\/#organization","name":"Afirma\u00e7\u00e3o: M\u00f3rmons LGBTQ, Fam\u00edlias e Amigos","url":"https:\/\/affirmation.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/affirmation.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Affirmation: LGBTQ Mormons, Families & Friends"},"image":{"@id":"https:\/\/affirmation.org\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/AffirmationLGBTMormonsFamiliesFriends\/","https:\/\/x.com\/affirmationLDS","https:\/\/www.instagram.com\/affirmation.lds\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/AffirmationLDS"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/affirmation.org\/#\/schema\/person\/af7c049f7b37ce3fd3f4b328d141ba9b","name":"Joel McDonald","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/75cb7baa3df7a4b72a5a6fff06884591403fc011bfd38b2b7cd54ba4503d0b30?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/75cb7baa3df7a4b72a5a6fff06884591403fc011bfd38b2b7cd54ba4503d0b30?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/75cb7baa3df7a4b72a5a6fff06884591403fc011bfd38b2b7cd54ba4503d0b30?s=96&d=mm&r=g","caption":"Joel McDonald"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/affirmation.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11804","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/affirmation.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/affirmation.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/affirmation.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/affirmation.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11804"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/affirmation.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11804\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/affirmation.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17509"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/affirmation.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/affirmation.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/affirmation.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11804"},{"taxonomy":"newsletters","embeddable":true,"href":"https:\/\/affirmation.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/newsletters?post=11804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}