Soledad

Adornos de navidad

Felices fiestas de Afirmación

21/12/2018 |

Algunos de nosotros podemos encontrar que la Navidad es una afirmación de la fe, mientras que otros pueden estar luchando por definir o comprender sus identidades espirituales. Ahora que nos encontramos en medio de la celebración de las fiestas, es mi deseo que cada uno de nosotros sea amable con nosotros mismos en nuestros procesos.

Estrés

Lidiar con el estrés de forma individual y colectiva

04/12/2017 |

Si bien las vacaciones son un momento de celebración, también pueden significar un estrés adicional para cualquiera. Para los mormones LGBT y sus familias, las vacaciones pueden ser particularmente estresantes. Podemos combatir el estrés reconociendo el ciclo del estrés y los hábitos inducidos por el estrés, manteniendo la perspectiva y evitando juzgarnos a nosotros mismos y a los demás. Podemos aprender a manejar el estrés de manera saludable.