Estresse

Embora os feriados sejam um momento de celebração, eles também podem significar estresse adicional para qualquer pessoa. Para os mórmons LGBT e suas famílias, as férias podem ser particularmente estressantes. Podemos combater o estresse reconhecendo o ciclo de estresse e hábitos induzidos pelo estresse, mantendo a perspectiva e evitando julgar a nós mesmos e aos outros. Podemos aprender a controlar o estresse de maneira saudável.