No es bueno estar solo

Discurso compartido na Conferência Internacional de Afirmación 2018

Luiz Correa, Administrador de conteúdo online em português

Por luiz correa

Desde que el mundo es mundo, la gente tiende a estar en grupos, porque con los grupos las personas se sienten más seguras, protegidas y muchas veces más valientes.

Hoy en día no es diferente, existen groups for all. El primer grupo es el familiar, depois viene el escolar, de la Iglesia, del trabajo y en los días actuales tenemos las redes sociales. Es natural del ser humano buscar el grupo con el se siente más cercano y tiene afinidades. Pero também com la sociedad moderna, la tecnología, el número de personas que viven o están solas ha crecido cada año. Hoy en los grandes centros las casas se hacen para las personas que viven solas y esto aumentou consideravelmente. No Brasil, na mi ciudad de São Paulo, existem apartamentos de catorce metros cuadrados. Lo que demuestra que la sociedad está dirigindo hacia el individualismo.

Muchas veces estar sozinho es uma opção hecha por la persona, otras estar solo son las condiciones that la llevan to tal situación. La soledad cuando no se quiere estar solo puede, a menudo, ser perjudicial para la life of this persona.

Por ejemplo, sentirse excluido del group (lo mismo que por extraños), puede ser psicológicamente doloroso. Un trabajo reciente de Zhong y Leonardelli descubrió que los individuos que se sienten aislados descrevem un ambiente físico, en términos de temperatura, como siendo más frío. Como resultado, estas personas desejam consumir bebidas más calientes para calentar e disminuir a sensação de falta de calor. Un estudio publicado pela Northwestern University mostró que os adultos que se vão dormir solos e sintiéndose aislados, apresenta a mañana siguiente un aumento de niveles de cortisol, hormona relacionada com estrés, la obesidad y outros problemas de salud (como las enfermedades cardiovasculares)

Algunos síntomas de personas que se sienten o viven solas es la apatía, la soledad profunda, la baja autoestima y, a veces, la depresión.

Nosotros, como voluntarios de Afirmación, tenemos que mirar más a quien está a nuestro lado, no sólo a los que están ahí fuera em busca de ayuda, sino de los que están aquí dentro. ¿Cuántas veces from that llegamos aquí en este espacio, miramos a uno de los nuestros y le dimos un abrazo y le preguntamos «cómo estás»? ¿Cuántas veces hacemos eso en nuestro día a día? Necesitamos escuchar más en lugar de sólo oír, a menudo una mirada, una palabra puede ser una petición de socorro y necesitamos estar atentos a eso, para que não perdamos a nadie por omisión. En mi vida como voluntario de Afirmación, siempre que encuentro a alguien de esta organização, le miro a los ojos y escucho lo que él o ella tiene que decirme. Todos los días yo mando un mensaje a alguien que forma parte de Afirmación para dar, por lo menos, un buen día y buenos deseos.

Gracias a cada uno de ustedes que están aquí presentes, sé que como hijos de Nuestro Padre Celestial, queremos estar mais cerca de Él e para que seja necessário seguir lo que Él nos dijo. Amaos unos a otros como yo os he amado.