Uma manhã de riso para curar a alma

“Regozijai-vos sempre… esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco.” (1 Tessalonicenses 5:16-18)

 

Afirmação A Venezuela realizou nossa reunião espiritual mensal no dia 15 de maio. Ao contrário do que possa parecer um “encontro espiritual”, foi cheio de risadas para curar e alegrar a alma. Tivemos o prazer de receber uma psicoterapeuta de família, Yris Ruiz Piñeiro, que animava este encontro compartilhando seu “Yoga do Riso”. Sabe-se que o riso tem o poder de melhorar qualquer situação. Este encontro foi repleto de momentos espirituais, repletos de oração, cânticos e agradecimentos ao Pai Celestial. Foi um espaço cheio de amor, companheirismo e aceitação.

 

A importância do riso vai muito além de um único momento, uma resposta a uma piada ou uma foto engraçada nas redes sociais. Incluir o riso em nossas vidas é uma atitude, uma filosofia, que pode aumentar nossa gratidão e capacidade de ver o positivo. O riso pode até aumentar nossa capacidade de encontrar uma lição que podemos aprender em cada experiência. Ter um sorriso no rosto e encontrar alegria na vida condiciona nosso sistema nervoso a responder a maneiras que podem melhorar nossa saúde. Essa alegria também pode nos aproximar do Espírito Santo.

 

Dentro da Afirmação, podemos buscar risos e alegria, reconhecendo que esta é uma comunidade especial com a qual somos abençoados por meio do amor infinito do Pai Celestial por nós. Devemos procurar sempre ter um coração alegre para obter a bênção prometida a nós pelo hino SUD espanhol, “Se houver alegria em seu coração (Si hay gozo en tu corazón)”, onde cantamos: “Você viverá em doce paz, alegria e consolo, se houver alegria em seu ser, e sua alma desfrutará do amor que Deus lhe dá, se houver alegria em seu coração”.