Compartilhando nossas histórias: um modo de
Esta palestra foi proferida originalmente na Conferência de Afirmação de 2017 em Londres, Reino Unido, de 7 a 9 de julho de 2017.
Por Francesa Fotheringham
Eu venho de uma formação em psicologia e, como tal, embora não seja um conselheiro, tive um pouco de treinamento em ouvir e criar canais abertos para indivíduos e grupos. Tendo sido criado na fé mórmon, também assisti a meu bom quinhão de 'lições' que poderiam ser mais apropriadamente descritas como discursos de uma hora. Lições em que todos nós estamos sentados em fileiras enquanto uma voz vinda de trás de um manual lê o tópico designado daquela semana. Nenhuma pergunta é feita, nenhuma discussão é travada e quando o sino toca, quase nenhum aprendizado espiritual realmente aconteceu.
Freqüentemente, isso se origina do medo e da incerteza. Como participante das aulas, é assustador fazer perguntas e não saber aonde isso vai levar, por medo de parecer estúpido ou indigno para os colegas; para um professor, é assustador sentir que você não saberá as respostas às perguntas das pessoas; é assustador entrar em uma aula sem saber a jornada e onde ela terminará. Porém, superado isso, eu sinto que é aqui que acontece o aprendizado.
Sim - apresentações, palestras e reuniões dirigidas por uma pessoa são importantes e têm seu lugar, porém, ao aprender ou ensinar uma crença ou uma experiência pessoal, esses formatos não são o lugar onde esses tópicos pertencem. Não podemos dizer às pessoas como acreditar, o que pensar e como mudar suas vidas. Estamos todos em nossa jornada individual. Em reflexão, dei aulas dessa maneira por medo quando comecei. Fui abençoado com muitas oportunidades de ensino religioso desde muito jovem e, muitas vezes, sendo o mais novo na sala, reconheço que, quando ensino, não tenho a experiência de vida ou o conhecimento que todas as outras pessoas têm.
Dentro da Afirmação: Mórmons LGBT, Famílias e Amigos, eu dei um workshop intitulado “O Presente de VOCÊ” nos últimos dois anos. Neste, discutimos tópicos como felicidade, bem-estar e competência emocional. Eu poderia ficar na frente e executar um PowerPoint descrevendo as últimas pesquisas psicológicas sobre esses tópicos, mas duvido que isso teria a mesma experiência de aprendizagem e o grupo não seria capaz de se apoiar um no outro e criar aquele vínculo que vem por meio do compartilhamento . Sinto-me muito humilde por todos os agradecimentos que recebo no final do meu workshop e muitas vezes são questionados sobre como eu facilito tal sessão. É isso que pretendo responder com este artigo.
Um instrutor religioso a quem admiro certa vez me disse que seus planos de aula são apenas um plano de reserva, caso a classe não tenha perguntas. Isso ressoou em mim e, como tal, sinto que é uma ideia importante para se manter em mente. Ao preparar uma sessão conduzida por discussão, isso não significa nenhum planejamento. Isso não significa que você pode sentar e não fazer nada. Na verdade, significa o oposto. Em preparação, ainda planejo uma aula inteira na qual, se ninguém se sentir confortável em compartilhar, ainda tenho algo a dizer e uso o tempo de forma produtiva. Além disso, ao fazer uma simulação, tento pensar em possíveis perguntas que as pessoas farão e encontrar recursos que possam ajudar a responder às suas perguntas. Claro, você não poderá se preparar para todas as perguntas. Eu não conheço as dificuldades e lutas que as pessoas estão passando, e não saberei como responder a sua questão ardente de vida. É aqui que (como mencionado anteriormente) muitos professores voluntários congelam de pânico e passam os olhos pela resposta. Acho que isso vem da ideia de que, como líder / facilitador da discussão, é sua responsabilidade ter todas as respostas. No entanto, isso simplesmente não é verdade. Precisamos nos afastar dessa ideia de que, ao facilitar uma discussão, você é um professor, mas, em vez disso, lembre-se de que somos todos iguais, estamos todos aprendendo e todos estamos passando por essa jornada juntos.
Para mim, acho que a melhor maneira de facilitar isso é sentar em círculo. Eu entendo que isso nem sempre é possível ou adequado. Certa vez, fui chamado como professor de Doutrina do Evangelho YSA na ala em que morava na época. Não consigo me lembrar sobre o que era a aula, mas lembro que queria extrair e discutir os testemunhos que a YSA tinha sobre esse princípio do evangelho. Então, contando os poucos participantes no salão cultural da capela, onde a aula foi realizada, coloquei as cadeiras correspondentes em um círculo e comecei a aula. Fiel à forma YSA, mais e mais pessoas se juntaram à classe logo após eu ter começado e, como tal, o círculo acabou sendo um quadrado ao redor da borda da sala para caber todos. As pessoas não podiam se ver, não se sentiam próximas ou íntimo, e era difícil ouvir as pessoas compartilhando suas experiências. Saí daquela aula desapontado e por não ter dado a aula da maneira que queria. No entanto, isso me levou a considerar diferentes arranjos de assentos que ainda facilitam o compartilhamento de histórias de vulnerabilidade em grandes grupos (como semicírculos ou pequenos agrupamentos) e, mais recentemente, a observar como os Quakers conduzem seu compartilhamento de adoração.
Depois que todos estão sentados e acomodados, geralmente faço uma breve declaração de boas-vindas na qual convido as pessoas a compartilhar. Eu os alerto que não sou eu falando, mas que eles estarão compartilhando e escrevendo notas e escrevendo respostas pessoais para perguntas ou atividades planejadas no workshop. Isso não apenas define o tom, mas também permite que as pessoas se preparem e venham com a mentalidade pretendida.
Ok, então estabelecemos os preparativos, agora à questão de como navegar na próxima hora. E sim, se você tiver uma hora, precisa se ater a ela. Freqüentemente, quando as pessoas começam a compartilhar, existe a tendência de continuar e de a aula / oficina permanecer estagnada. No entanto, esta não é uma reunião de microfone aberto / testemunhos. Ainda precisa haver um ponto de aprendizado e progressão dentro do tempo alocado. Todos nós conhecemos aquela pessoa que decide que agora é a hora de passar os próximos 20 minutos contando a todos sua história de vida - e é aqui que eu luto. Freqüentemente, é porque esse indivíduo sente que não tem as oportunidades onde é ouvido, o que ele sente que está lutando está fervendo e ele precisa compartilhar. Às vezes, você precisa dar às pessoas um ponto-limite ou dizer que não há tempo suficiente para elas compartilharem. Isso precisa ser feito com amor. Eu me contorci na cadeira enquanto outros professores falavam acima de um colega aluno, diziam que era o suficiente ou quando levantavam a mão simplesmente diziam "não". Isso deixa aquele indivíduo partindo sem amor, e que não há um espaço para eles aqui. É aqui que, como facilitador da discussão, você precisa estar ciente de todos. Não existe uma regra definida que eu possa aconselhar, mas algumas coisas que descobri que funcionam bem para mim é lembrá-los de um breve período de tempo ao convidá-los para falar. Isso os faz sentir que você está interessado no que eles têm a dizer, mas entendem que você está limitado pelo tempo. Se mais tarde você precisar interrompê-los devido a restrições de tempo, já foi avisado. Normalmente farei isso resumindo seus pontos e, em seguida, convidando outra pessoa para a discussão. Lembre aos participantes que eles são respeitados como indivíduos e que suas contribuições são válidas. Algumas pessoas podem se sentir consoladas com a oferta de manter uma conversa íntima após o horário da aula. Este não é um fardo que você, como professor, precise carregar sozinho. Embora reconheça que alguns não se sentem confortáveis em compartilhar em um grupo formal, outros têm pensamentos que desejam compartilhar, mas não têm certeza de quando ou como participar da discussão.
Um ponto que quero enfatizar e destacar é dizer obrigado e ser respeitoso. Você sempre precisa se lembrar de que, quando as pessoas compartilham, é porque elas se abrem e se sentem vulneráveis. Freqüentemente, em meu workshop “The Gift of YOU”, as pessoas compartilham alguns de seus momentos sombrios. É de vital importância que isso seja reconhecido e respeitado. Isso pode ser feito simplesmente dizendo “obrigado por compartilhar” (ou palavras nesse sentido) e permitindo uma pequena pausa antes de passar para o próximo tópico.
Para encerrar, aqui estão os pontos principais:
- Não tenha medo do silêncio e das pausas. As pessoas precisam de tempo para pensar e processar o que está sendo dito.
- As perguntas devem ser abertas e sem nenhuma resposta "correta" que você tenha em mente
- Você nunca vai passar por tudo que planejou e está tudo bem. Se a lição / workshop seguir em uma determinada direção, é claramente para onde os participantes precisam ir.
- Ouça com o coração, sem tentar formular uma resposta enquanto alguém está falando.
- Agradeça as pessoas por se abrirem e compartilharem